美容の基礎知識や役立つ情報を発信します。
美容アラフォー【ブルべ夏・冬】トレンド＋α で陶器肌メイク＆アイテム＿２０２２
筆者 こんにちは！歴１２年のアロマセラピスト兼エステティシャンのさつきです。 「ゆるり生活.net」というブログを運営し...
美容アラフォー【イエベ春・秋】トレンド＋α で好感度爆上がりメイク＆アイテム＿２０２２
筆者 こんにちは！歴１２年のアロマセラピスト兼エステティシャンのさつきです。 「ゆるり生活.net」というブログを運営し...
美容マスク緩和後の最新メイク術とトレンド＿イエベ・ブルべ肌別カラーメイク
筆者 こんにちは！アロマセラピストのさつきです。 「ゆるり生活.net」というブログを運営し、アロマや美容、生活のお役立...
美容【スポーツと筋膜リリース】効果・メリット・デメリット・基礎知識
ダイエット目的にエステサロンで行われていた筋膜リリースですが、ここ２～３年でスポーツ業界でも注目されるようになりました。セルフケアもでき、手軽に始められることから人気の筋膜リリースですが、実際にどのような効果があるのでしょうか？
美容今さら聞けない【３０代・４０代のスキンケア】やり方・美肌の基準とは？
貴方の素肌、「何点」ですか？ 健康的で、ハリやツヤがあり、吹き出物などのトラブルのない理想的な肌を１００点としたとき、貴...
美容女性に人気【立体・超立体マスク】レビュー＿マスク美人になるメイク
長時間つけても快適！韓国発祥の立体マスクと、日本製の超立体マスクをご紹介します。息苦しさや肌摩擦などの着け心地をレビュー。マスク美人になるメイクのポイントや、マスク生活を楽しむアイテムもご紹介しますので、最後までご覧ください！
美容【アラフォーのダイエット、何から始める？】成功体験から見る、ダイエットのコツ５選
アラフォーでダイエットに成功した人の習慣５選をご紹介します。４０代後半になり更年期や閉経が近づくと、さらに痩せにくくなることから、今が一番のダイエットチャンスです。これから紹介する「簡単な５つの習慣」を身に付けて、美しさと自信を手に入れましょう。
美容ふき取りクレンジングシートは肌に悪い？美容のプロが実践している使い方のコツ
仕事や子育てで疲れ時、うたた寝をしてメイクを落とすのが億劫な時に大活躍するクレンジングシート！ですが、使った翌日に肌の乾燥を感じる方もいる様です。「クレンジングシートって肌に悪いのかも？」と思っていませんか？そんな疑問やお悩み解決方法をご紹介します。
美容【眉毛・アイブロー】眉毛サロンに行ってみた！メリット・デメリット、施術内容、天王寺駅周辺店舗比較
毎日メイクの悩みの１つ、アイブロー。眉の形が不揃いになったり、セルフカットを失敗すると時間の無い朝に焦る日もありますよね。今回は、そんなメイクの悩みを解消してくれるかも！？眉毛サロンの施術の流れや、利用するメリット・デメリット、施術内容をご紹介します！
美容【自宅でセルフエステのやり方】夕方に辛い！ずっしり重ダル脚にはコレ！
アロマセラピスト歴１１年の筆者がお勧めする、自宅にあるもので出来るセルフエステ（脚）をご紹介します！立ち仕事やデスクワークなど、職種は違えど、足の疲れを感じる方は多いですよね。特に、これからの寒い時期は冷えてより疲れを感じやすくなる方にもオススメです。