お役立ち情報【パソコン初心者】気を付けたい３つの注意点と解決方法
パソコン初心者が見落としがちな周辺機器。選び方を間違えたり、見落とすと疲労や体調に影響を及ぼすことも。この記事は、長時間使うからこそ気ぞ着けるべき３つの注意点とお悩みの解決方法をご紹介しています。
2022-04
お役立ち情報
アロマ【長期休み明け】辛い・だるい・憂うつな気分にオススメ！気分爽快アロマ３選
働く私たちにとって、嬉しい長期休暇。半面、休み明けは心も身体もとても辛くになりますよね。モチベーションが上がらない。体がだるい。こんな時こそアロマの出番！心地よい香りで、気分を切り替えたり、憂うつな気分をリセットしたい方におすすめのアロマ３選をご紹介します。
お役立ち情報「根暗」「ネガティブ」から脱却した５つの方法_明るく楽しく生きるコツ
筆者 こんにちは！アロマセラピストのさつきです。 「ゆるり生活.net」というブログを運営し、アロマや美容、生活のお役立...
美容【スポーツと筋膜リリース】効果・メリット・デメリット・基礎知識
ダイエット目的にエステサロンで行われていた筋膜リリースですが、ここ２～３年でスポーツ業界でも注目されるようになりました。セルフケアもでき、手軽に始められることから人気の筋膜リリースですが、実際にどのような効果があるのでしょうか？