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【自宅でセルフエステのやり方】夕方に辛い!ずっしり重ダル脚にはコレ!

アロマセラピスト歴11年の筆者がお勧めする、自宅にあるもので出来るセルフエステ(脚)をご紹介します!立ち仕事やデスクワークなど、職種は違えど、足の疲れを感じる方は多いですよね。特に、これからの寒い時期は冷えてより疲れを感じやすくなる方にもオススメです。